Softskill penerjemahan

Mutiara Putri Ananda
Nur Azizah Latifah
Reysha Myla Libran
Riska Amelia
Sumayyah Ishda ilahiyah
Tugas Softskill 4
4SA02

Source Language	Google Translate	Translate by Theory	Theory
One aspect of achieving happiness is giving up the idea that you have to live your life the way others say you should.	Salah satu aspek mencapai kebahagiaan adalah melepaskan gagasan bahwa Anda harus menjalani hidup Anda seperti yang orang lain katakan seharusnya.	Salah satu aspek dalam mencapai kebahagiaan adalah berhenti untuk menjalani hidup sesuai dengan keinginan orang lain.	Free Translation
It involves coming to the realization that your life is precious, and you deserve just as much as anyone else to live it the way you want to.	Ini melibatkan kenyataan bahwa hidup Anda berharga, dan Anda pantas sama seperti orang lain untuk menjalaninya sesuai keinginan Anda.	Hal ini akan membuat mu sadar bahwa hidupmu begitu berharga, dan kamu pantas seperti orang lain yang bisa menjalani kehidup sesuai keinginannya.	Free Translation

           

Source Language	Google Translate	Translate by Theory	Theory
Control Your Thoughts "You need to learn how to select your thoughts just the same way you select your clothes every day. This is a power you can cultivate. If you want to control things in your life so bad, work on the mind. That's the only thing you should be trying to control." –Elizabeth Gilbert Think about something that has made you feel emotional. Now ask yourself, where did those emotions come from? They most likely came from your thoughts. Neuroscienceresearch shows that your brain doesn't know the difference between you actually experiencing something and you just thinking about that experience. What this means is that you can create a physical and emotional reaction with just your thoughts. Your thoughts usually come before any feeling you have, whether you’re aware of them or not. Therefore, if you maintain control of your thoughts, you also maintain control of your feelings. Many people have the inaccurate belief that other people make them angry, upset, or unhappy. However, the truth is that you allow them to make you upset through your thoughts about their actions and decisions. A major aspect of becoming a happy person is changing the way you think about situations and realizing that you’re in charge of how you feel, think, and react to people. No one else can really "make" you feel any certain way.	Kendalikan Pikiran Anda "Anda perlu belajar bagaimana memilih pemikiran Anda dengan cara yang sama seperti Anda memilih pakaian Anda setiap hari Ini adalah kekuatan yang bisa Anda kembangkan Jika Anda ingin mengendalikan hal-hal dalam hidup Anda sangat buruk, bekerjalah di dalam pikiran. Itulah satu-satunya Anda harus mencoba mengendalikannya. " -Elizabeth Gilbert Pikirkan sesuatu yang membuat Anda merasa emosional. Sekarang tanyakan pada diri Anda, darimana emosi itu berasal? Mereka kemungkinan besar berasal dari pikiran Anda. Neuroscienceresearch menunjukkan bahwa otak Anda tidak tahu perbedaan antara Anda benar-benar mengalami sesuatu dan Anda hanya memikirkan pengalaman itu. Apa artinya ini berarti Anda bisa menciptakan reaksi fisik dan emosional hanya dengan pikiran Anda. Pikiran Anda biasanya datang sebelum perasaan Anda, apakah Anda menyadarinya atau tidak. Karena itu, jika Anda mengendalikan pikiran Anda, Anda juga bisa mengendalikan perasaan Anda. Banyak orang memiliki keyakinan yang tidak akurat bahwa orang lain membuat mereka marah, marah, atau tidak bahagia. Namun, kebenarannya adalah bahwa Anda membiarkan mereka membuat Anda marah melalui pemikiran Anda tentang tindakan dan keputusan mereka. Aspek utama untuk menjadi orang yang bahagia adalah mengubah cara Anda memikirkan situasi dan menyadari bahwa Anda bertanggung jawab atas apa yang Anda rasakan, pikirkan, dan bereaksi terhadap orang lain. Tidak ada orang lain yang benar-benar bisa "membuat" Anda merasa memiliki cara tertentu	Kendalikan Pikiran Anda "Anda perlu belajar bagaimana memilih pemikiran Anda dengan cara yang sama seperti Anda memilih pakaian Anda setiap hari Ini adalah kekuatan yang bisa Anda kembangkan Jika Anda ingin mengendalikan hal-hal dalam hidup Anda sangat buruk, bekerjalah di dalam pikiran. Itulah satu-satunya Anda harus mencoba mengendalikannya. " -Elizabeth Gilbert Pikirkan sesuatu yang membuat Anda merasa emosional. Sekarang tanyakan pada diri Anda, darimana emosi itu berasal? Mereka kemungkinan besar berasal dari pikiran Anda. Neuroscienceresearch menunjukkan bahwa otak Anda tidak tahu perbedaan antara Anda benar-benar mengalami sesuatu dan Anda hanya memikirkan pengalaman itu. Apa artinya ini berarti Anda bisa menciptakan reaksi fisik dan emosional hanya dengan pikiran Anda. Pikiran Anda biasanya datang sebelum perasaan Anda, apakah Anda menyadarinya atau tidak. Karena itu, jika Anda mengendalikan pikiran Anda, Anda juga bisa mengendalikan perasaan Anda. Banyak orang memiliki keyakinan yang tidak akurat bahwa orang lain membuat mereka marah, marah, atau tidak bahagia. Namun, kebenarannya adalah bahwa Anda membiarkan mereka membuat Anda marah melalui pemikiran Anda tentang tindakan dan keputusan mereka. Aspek utama untuk menjadi orang yang bahagia adalah mengubah cara Anda memikirkan situasi dan menyadari bahwa Anda bertanggung jawab atas apa yang Anda rasakan, pikirkan, dan bereaksi terhadap orang lain. Tidak ada orang lain yang benar-benar bisa "membuat" Anda merasa memiliki cara tertentu	Free Translation

Source Language	Google Translate	Translate by Theory	Theory
Live in the Present "Wherever you are - be all there." –Jim Elliot Living in the moment—being present in the now—is a very effective strategy for living a happy life. As many well-known philosophers have stated, "Now is all there is, there really is no other moment." Our culture doesn't value the importance of living for the now. We continue to lose the present moment by thinking about the future and the past, conjuring up “what if” scenarios, and generating anxiety about things that probably won’t ever happen. I make a constant conscious effort to keep myself from entering anxiety territory by concentrating on what I’m doing in the present moment. I’ve noticed that it’s harder to bring myself into the now when I’m bored; it’s much easier to think about other things. However, when doing things I enjoy, it takes little effort for me to remain present. I lovewriting, reading, teaching, and conducting therapy.I know this because when I’m engaged in those activities, it doesn't take much effort for me to be present. It's important to be attuned and present in any task or activity you’re doing. When you notice your mind wondering, bring yourself back. I do this by concentrating on my breathing and repeating to myself, "I know I am breathing in, I know I am breathing out." Enjoy every moment, tune into the now. Get your mind out of the past, which already happened, and the future, which hasn't happened yet. Bring yourself to this very moment, because that is all there is.	Tinggal di Hadirat "Dimanapun Anda berada - berada di sana." -Jim Elliot Hidup pada saat ini - hadir sekarang - adalah strategi yang sangat efektif untuk menjalani hidup bahagia. Sebagaimana banyak filsuf terkenal telah menyatakan, "Sekarang semua ada, tidak ada saat lain." Budaya kita tidak menghargai pentingnya hidup untuk saat ini. Kami terus kehilangan momen sekarang dengan memikirkan masa depan dan masa lalu, membayangkan "bagaimana jika" skenario, dan menimbulkan kegelisahan tentang hal-hal yang mungkin tidak akan pernah terjadi. Saya melakukan usaha sadar terus-menerus untuk mencegah diri memasuki wilayah kecemasan dengan berkonsentrasi pada apa yang sedang saya lakukan pada saat sekarang. Saya telah memperhatikan bahwa lebih sulit untuk membawa diri saya ke dalam sekarang ketika saya bosan; Jauh lebih mudah memikirkan hal lain. Namun, saat melakukan hal-hal yang saya nikmati, dibutuhkan sedikit usaha bagi saya untuk tetap hadir. Saya suka menulis, membaca, mengajar, dan melakukan terapi. Saya tahu ini karena ketika saya terlibat dalam kegiatan tersebut, tidak perlu banyak usaha untuk hadir. Penting untuk selaras dan hadir dalam tugas atau aktivitas apa pun yang Anda lakukan. Saat Anda melihat pikiran Anda bertanya-tanya, bawalah diri Anda kembali. Saya melakukan ini dengan berkonsentrasi pada pernapasan saya dan mengulangi pada diri saya sendiri, "Saya tahu saya bernapas, saya tahu saya sedang bernafas." Nikmati setiap saat, selesaikan sekarang. Dapatkan pikiran Anda dari masa lalu, yang sudah terjadi, dan masa depan, yang belum pernah terjadi. Bawa dirimu ke saat ini, karena hanya itu yang ada.	Hidup di Waktu Sekarang “Dimana pun anda berada – ada lah disana”Jim Elliot Hidup oada saat ini—berada di waktu sekarang- adalah sebuah strategi yang sangat efektif untuk hidup bahagia. Seperti banyak filsuf terkenal  yang kita ketahui yangmenyatakan “sekarang adalah yang ada, tidak ada momen lain” budaya kita tidak menghargai pentingnya hidup untuk saat ini, kita terus kehilangan moment saat ini oleh pikiran tentang masa depan dan masa lalu, membayangkan “bagaimana jika” skenario-skenario dan  menimbulkan kegelisahan tentang sesuatu hal-hal yang tidak mungkin terjadi. Saya melakukan usaha sadar terus-menerus untuk tetap membuat diriku sendiri dari memasuki wilayah kecemasan dengan berkonsentrasi pada apa yang Saya lakukan saat ini juga. Saya memperhatikan bahwa itu sulit untuk membawa  diri saya kedalam waktu sekarang ketika saya jenuh; hal tu banyak sekali kemudahan untuk berpikir tentang hal-hal lain. Namun, ketika melakukan sesuatu yang saya nikmati, itu membuat sedikit usaha untuk saya tetap pada posisi sekarang.Saya menulis, membaca, mengajar, dan melakukan terapi. Saya tahu ini karena ketika saya terlibat dalam kegiatan tersebut, tidak perlu banyak usaha untuk hadir.Penting untuk selaras dan hadir dalam tugas atau aktivitas apa pun yang Anda lakukan. Saat anda memerhatikan pikiran anda, anda bertanya-tanya, bawalah diri anda kembali. Saya melakukan ini dengan berkonsenterasi pada nafas saya dan mengulang-ulangnya, “saya tahu saya bernapas, saya tahu saya sedang bernapas.” Nikmati setiap momennya, selesaikan sekarang. Dapatkan pikiran anda keluar dari masa lalu, baik yang sudah terjadi, mauoun masa mendatang, baik yang belum terjadi. Bawa diri anda sendiri ke momen saat itu juga, karena memang itu yang ada.	Literal Translation